Como Jogar Defesa em Basquetebol

No críquete, eles dizem, as capturas partidas de vitória. Isso significa que você tem que agarrar toda oportunidade que surge em seu caminho. No basquete também, os adversários agarrar todas as oportunidades que podem, para marcar. Naquela época, a defesa é posto para trabalhar. A defesa tem que ser forte e não deve deixar que a pontuação da equipe com facilidade. Existem treinos de basquete certos defesa destinados a esse fim, assim como qualquer jogo de outro time, por exemplo futebol. Estes treinos são destinadas a familiarizar os jogadores bem com todas as táticas defensivas para impedir a equipa adversária de marcar. Isso é exatamente o que vamos ver - como jogar na defesa no basquete. Segurem-se, porque aqui eu enterrar em táticas de defesa no basquete!

Defesa de Basquete de base

Técnica # 1: Suas mãos devem estar acima de sua cabeça e deve mover-se durante um jogo. Tapa na bola do adversário em movimento ou de vôo, é suficiente para enviá-lo claro e impedir o jogador de pontuação.

Técnica # 2: Você precisa estudar a defesa zona e homem a homem na defesa profunda e deve experimentar e praticar nesse modo. Além disso, se familiarizar com a estratégia da equipe de casal, completo e pressiona meia quadra. Defesa zonal significa que cada jogador é dado uma área específica para guarda e defesa homem a homem, como o nome sugere, é onde se concentra um defensor de um atacante. Além disso, avaliar a fragilidade do adversário, bem como seus padrões de ataque.

Técnica # 3: Se você ver que a foto estiver sendo tirada, dar um salto em direção a bola e batê-lo na direção onde você pode obtê-lo, de preferência. Se isso não for possível tirá-lo do jogo. No entanto, nesse caso, a posse da bola será com o oponente.

Técnica # 4: Cultive um senso aguçado e alerta tribunal e movimentos de basquete ofensivas. Isso irá ajudá-lo a reagir rapidamente quando o jogo está em andamento e você pode criar chances de pontuação para sua equipe. Antecipação de onde a bola pode ir irá percorrer um longo caminho em ajudá-lo com o mesmo. Absorvendo a habilidade de transição da ofensa à defesa ou vice-versa é o ideal. Como jogar na defesa no basquete é incompleta sem este aspecto.

Técnica n º 5: Quando a bola está do outro lado da quadra, verifique se você está em posição de defesa 'help'. Você deve estar alerta e preparado para dobrar e ajudar no caso de o jogador ter a bola apanha.

Técnica # 6: Polimento suas habilidades básicas de basquete ainda mais que se sinta melhor na defesa. Posição correta, footwork e forma são habilidades importantes para dominar a este respeito.

Técnica # 7: No caso de alguns galos jogador de volta para fotografar uma bola, certifique-se de colocar a mão que está mais próximo dele. Por exemplo, se o jogador é destro, esticar sua mão esquerda. Lembre-se do mais a bola para o atacante, o mais próximo que você tem que ser para ele.

Técnica # 8: Nunca, jamais, saltar de seus sapatos com a intenção de bloquear, como o outro jogador pode ser um truque em você.

Técnica # 9: Se você segurar o seu forte, enquanto a defesa, o adversário não pode passar por você (pelo menos idealmente, não deveria). Isso é suficiente para torná-lo um bom defensor. Você não precisa, em seguida, desviar ou bloquear um tiro!

Por último, mas não menos importante, manter a torcida de sua equipe e se comunicar com outros membros da equipe. Quando o delito não pode fazer um trabalho faíscas, a defesa tem que entrar em cena Defesa é, afinal, de, para e pela equipe!

Finalmente, é hora para mim agora a driblar o mais longe como a forma de jogar na defesa no basquete está em causa! Tudo de bom!